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一款适合7个月以上宝宝补铁的菠菜胡萝卜粥

一款适合7个月以上宝宝补铁的菠菜胡萝卜粥

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质,而且含铁量极高,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,而且两种蔬菜也都可以调理肠胃、...

菠菜和胡萝卜能够一道做婴儿辅食吗

菠菜和胡萝卜能够一道做婴儿辅食吗

当前位置:疾病儿童保健 菠菜和胡萝卜可以一起做婴儿辅食吗 菠菜与胡萝卜是可以一起做成辅食给婴儿吃的,将菠菜和胡萝卜放在一起打成泥之后,拌在米粥或者米粉当中给孩子吃是非...

积食调养——小米菠菜粥

积食调养——小米菠菜粥

菠菜中含有大量的草酸,一定要焯熟后再放入粥中,煮小米粥时,一定要等水开后再将小米倒入,这样蒸出来的小米粥口感好,而且可以缩短煮的时间。适宜人群 最近爱上了喝粥,但这...

菠菜粥_百度百科

菠菜粥_百度百科

制法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米洗净置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬至粥时停火;再放入食盐、味精即成。 2、粳米:粳米能提高...

虾皮菠菜粥

虾皮菠菜粥

虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有钙库之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素,能很好地保护心血管系统,对于预防动脉硬化...

宝宝菠菜粥

宝宝菠菜粥

1、菠菜的根也很有营养,切下来后不要丢掉,可以放入粥内同煮,也可以食用。 以上就是宝宝菠菜粥的营养价值,冬天正是菠菜盛产的好时机,愁于如何添加宝宝辅食食谱的妈妈们,...

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